Ana Sayfa / Tag Archives: ZEYTİNYAĞININ FAYDALARI

Tag Archives: ZEYTİNYAĞININ FAYDALARI

ZEYTİNYAĞININ FAYDALARI

Zeytinyağının faydaları saymakla bitmez. *Çocukların beyin gelişimini ve kemiklerinin güçlenmesini hızlandırır. Başta E vitamini olmak üzere A, D, K vitaminleri içerir. Bu vitaminlerin sayesinde hücrelerin yenilenmesinde doku ve organların yaşlanmasını geciktirmede etkilidir. *Cildi besler, saçları korur. İçerdiği linoleik asit sayesinde anne sütünden kesilmiş bebeklere (4 -5 aydan sonra bir kaç damla) yağsız inek sütünekarıştırılarak verilir. Bebekler için doğal besin işlevi …

Devamını Oku »

ZEYTİNYAĞININ BİLİNMEYEN YÖNLERİ…

CNN’de yer alan haberde, Akdeniz diyetinin temel yağ kaynağı olan sızma zeytinyağı, kalbiniz için birçok açıdan oldukça faydalı. Zeytinyağı ağırlıklı olarak tekli doymamış yağlardan oluşuyor. Margarin, krema, mayonez, peynir ve yağlı etler ya da sağlıksız şekerli yiyecekler yerine tekli doymamış yağ tüketimi, kötü kolesterolün ve kan basıncının düşmesine, iyi kolesterolün yükselmesine yardımcı oluyor. Ayrıca, zeytinyağında bulunan polifenol denen antioksidan madde, …

Devamını Oku »