Ana Sayfa / Tag Archives: YILBAŞI DİYETİ

Tag Archives: YILBAŞI DİYETİ

YENİ YILA FORMDA GİRİN!

Gün boyunca aldığınız kaloriden sadece 500 kalori eksilterek, haftada yarım kilo verebilir, yeni yıla yepyeni bir başlangıç yapabilirsiniz. Kilo vermeye çalışıyorsunuz. Ancak şimdiye kadar günlük olarak tükettiğiniz belli başlı tatlardan da vazgeçmek istemiyorsunuz, öyle değil mi? Problem değil. Bir şeyden mahrum kalma hissi, diyet yapanlar için kötüdür. Günde 500 kaloriden daha fazlasını kesmek metabolizmanızı yavaşlatabilir. Bu da cesurca başlanmış diyetleri …

Devamını Oku »