Çarşamba , Haziran 28 2017
Ana Sayfa / Tag Archives: ygs stresi

Tag Archives: ygs stresi

SINAV KAYGISINI YENMENİN YOLLARI

Yüzbinlerce öğrenci, 1 Nisan sabahı geleceklerini belirleyecek olan Yükseköğretime Geçiş Sınavı’na girecek. Velileri dışarıda beklerken öğrenciler sınav salonunda ter dökecek. Humanite Psikiyatri Merkezi’nden Uzman Psikolog Yasemin Ozan, sınav kaygısını en aza indirmek için öğrencilere öneri listesi hazırladı.İÇ KONUŞMALAR…Sınav yaklaştıkça, içinizde kopan fırtınalar artıyorsa korkularınızdan kurtulmak için şu yöntemleri deneyebilirsiniz: Kendinizle olan iç konuşmalarınızın farkında olun. Dikkatinizi olumsuz iç konuşmalarınızdan başka bir …

Devamını Oku »