Ana Sayfa / Tag Archives: VİTAMİN HAPLARI

Tag Archives: VİTAMİN HAPLARI

NE ZAMAN VİTAMİN ALMALISINIZ?

Sitene Ekle Sindirim, uykusuzluk, yorgunluk, cilt yaşlanmasına karşı hangi vitamin ve mineralleri nasıl almalısınız? Sindirim sorunu: Farklı nedenlerle ortaya çıkabilir. Ne yapmalısınız?Bakla, enginar, kuşkonmaz, yer elması gibi besinlerde bolca bulunurlar. Sağlıklıyken bolca tüketilmeli.. Magnezyum da sindirim sorunları için birebirdir. Kas dengesi sorunu: Dengesiz beslenme hastalık nedenidir. Ne yapmalısınız?Demir içeren besinler tüketmeliyiz. Zor nefes almaya başlar, şekerli besinler tüketiriz. Yorgunluk sorunu …

Devamını Oku »