Cumartesi , Nisan 17 2021

Tag Archives: sigarayı bırakmanın yolları

SİGARAYI AZALTMANIN YOLLARI

BU YÖNTEM ÇOK SİGARA İÇENLERE YÖNELİKTİR. * Öncelikle sigarayı azaltmaya karar vermelisiniz. * 2 sigara içimi arasına en az yarım saat koymalısınız. * Canınız ne kadar sıkkın olursa olsun, asla 2 sigarayı ard arda içmemelisiniz. * Kendinizi adapte edinceye kadar bu şekilde sigara içmeye devam edebilirsiniz. * Kendinizi hazır hissettiğinizde 2 sigara arasındaki zaman dilimini 45 dakikaya çıkartmalısınız. * Yine …

Devamını Oku »
Open chat
1
Hoşgeldiniz!
"AliGulkanat.Com.Tr" olarak size yardımcı olmak için buradayız. Soracağınız sorulara en kısa sürede yanıt vereceğiz. 🙂