Ana Sayfa / Tag Archives: SAUNANIN FAYDALARI

Tag Archives: SAUNANIN FAYDALARI

BEDEN VE RUH SAĞLIĞI İÇİN SAUNA

Kendinizi yorgun, halsiz hissediyorsanız, sık sık nezle ve soğuk algınlığından şikayetçiyseniz, sauna terapisini denemelisiniz. Dışarıda ve içinizde hava nasıl olursa olsun, kendinize bir sauna terapisi ayarlayın. Soğuk ve sıcak arası değişim, kan damarları ve solunum yollarındaki mukoza zarı için iyi bir egzersizdir. Bağışıklık sisteminiz güçlenir. Sauna terapisi ardından grip, öksürük, soğuk algınlığı gibi hastalıklardan da kurtulursunuz. Yoğun terleme cildi temizler, …

Devamını Oku »