Ana Sayfa / Tag Archives: sağlıklı sayıflama

Tag Archives: sağlıklı sayıflama

DOĞRU VE HIZLI ZAYIFLAMAK İÇİN NE YAPMALI?

Hızlı zayıflamak için sağlıklı bir yöntem yok mu peki? Bu yazıyı okurken özel bir besin veya kullanacağınız bir ilaç tabi ki önermeyeceğim. Sağlıklı bir şekilde daha hızlı zayıflamak için yine doğru besinleri tüketmeli ve her gün yediğiniz fazlalıkları atmalısınız. Maalesef alışkanlıklarınızı değiştirmediğiniz sürece başka bir yöntem yok. Haftada 0.5 ile 1 kg olmak üzere ayda 2-4 kg vermek sağlıklıdır. Ama …

Devamını Oku »