Çarşamba , Eylül 20 2017
Ana Sayfa / Tag Archives: REFLÜ

Tag Archives: REFLÜ

HAMİLELİKTE YAŞANAN SORUNLARA PRATİK ÇÖZÜMLER

Bebeğim ve Biz / Şenay Çelik Hamilelik dönemi yorucu olduğu kadar tatlı anılarla dolu keyifli bir yolculuktur. Her anne adayında görülmemekle birlikte 9 ay boyunca belki mideniz bulanacak, beliniz ağrıyacak ya da kramplarla baş etmek zorunda kalacaksınız. Ama bebeğinizi kucağınıza aldığınız anda bütün bu sıkıntılarınız son bulacak. Bu dönemi en rahat şekilde geçirmeniz için hamilelik döneminde yaşanan sorunları mercek altına …

Devamını Oku »

RAMAZAN'DA REFLÜ İLE NASIL BAŞ EDİLİR?

En genel haliyle mide içeriğinin yemek borusuna, hatta ağza kadar gelmesi olarak tanımlanabilen reflü şikayetleri özellikle ramazan ayında daha da fazla oluyor. Yemek borusuyla mide arasındaki kapakçığın basıncının düşmesi ya da bu bölgede anatomik herhangi bir sorun olması en sık karşılaşılan reflü nedenlerindendir. Acıbadem Kozyatağı Hastanesi İç Hastalıkları ve Gastroenteroloji Uzmanı Doç Dr. Eser Vardareli ramazanda reflü şikayetlerinin artmasının sebepleri, …

Devamını Oku »

RAMAZAN AYINDA KARŞILAŞILAN EN BÜYÜK İKİ SORUN:REFLÜ VE KABIZLIK

Sitene Ekle Ramazan ayında en sık karşılaşılan sorunlar, mide asidinin yemek borusuna kaçması olarak tanımlanan reflü ile kabızlıktır. Reflüyü önlemek için kahve, kakao, çikolata gibi aşırı kafein alımından kaçınmak, yağlı yiyeceklerden uzak durmak ve yemeği yer yemez yatmamak gerekir. Bunun dışında kabızlık problemi çekenler için posalı besinlerin daha fazla tüketilmesi önerilir. Bunun için de meyve ve sebze tüketiminin artırılması; ekmek …

Devamını Oku »