Cumartesi , Kasım 18 2017
Ana Sayfa / Tag Archives: RAMAZANDA KİLO ALMAK

Tag Archives: RAMAZANDA KİLO ALMAK

RAMAZANDA KİLO ALMAMANIN YOLLARI

Ramazan’da genellikle herkes kilo alır. Ama 1,5 saatlik aralarla yapılacak bir yemek programı hem bedeninizi hem psikolojinizi rahatlatacaktır. Nasıl mı? İşte cevabı: İpek Ağaca’nın yazısı Ramazan’da kilo almamak için 10 adım Ramazan’da genellikle herkes kilo alır. Ama iftar ile sahur arasında geçen zamanı iyi bir şekilde yönetirseniz kilo almak bir yana zayıflamanız bile söz konusu. 1,5 saatlik aralarla yapılacak bir …

Devamını Oku »