Çarşamba , Ağustos 23 2017
Ana Sayfa / Tag Archives: RAMAZANDA BESLENME

Tag Archives: RAMAZANDA BESLENME

RAMAZANDA KİLO ALMAMANIN YOLLARI

Ramazan’da genellikle herkes kilo alır. Ama 1,5 saatlik aralarla yapılacak bir yemek programı hem bedeninizi hem psikolojinizi rahatlatacaktır. Nasıl mı? İşte cevabı: İpek Ağaca’nın yazısı Ramazan’da kilo almamak için 10 adım Ramazan’da genellikle herkes kilo alır. Ama iftar ile sahur arasında geçen zamanı iyi bir şekilde yönetirseniz kilo almak bir yana zayıflamanız bile söz konusu. 1,5 saatlik aralarla yapılacak bir …

Devamını Oku »

ORUÇ TUTULMAMASINI GEREKTİREN BEŞ HASTALIK

Uzmanlara göre, kalp, böbrek, şeker, karaciğer ve rahatsızlıkları devam eden mide hastalarının tedavilerini aksatacak olmaları nedeniyle oruç tutmalarının sakıncalı…    İzmir Tepecik Eğitim ve Araştırma Hastanesi Dahiliye ve Gastroenteroloji Uzmanı Dr. Coşkun Yıldız, oruç tutmaya niyetlenen fakat rahatsızlıkları devam eden hastaların Ramazan ayı gelmeden mutlaka bir hekim kontrolünden geçmeleri gerektiğini söyledi.  Ramazan’ın bu sene aşırı sıcaklara rastladığını hatırlatan Uzman Dr. …

Devamını Oku »