Çarşamba , Eylül 20 2017
Ana Sayfa / Tag Archives: LOHUSALIK DÖNEMİ

Tag Archives: LOHUSALIK DÖNEMİ

LOHUSALIK DÖNEMİ VE ETKİLERİ

LOHUSALIK DÖNEMİ Lohusalık (veya loğusalık); doğumdan sonraki 6 hafta (42 gün) sonunda gebeliğin kadında yarattığı fizyolojik ve psikolojik değişimlerin gebelik önceki haline dönmesidir. Bu süreç her organ ve sistem için farklı zamanlar alır. Lohusalık dönemi önemlidir; çünkü bu dönemde ortaya çıkan hastalıklar ve sağlık sorunları hayatı tehdit edici boyutlarda olabilir. Çok erken lohusalık doğumdan sonraki ilk 24 saati, erken lohusalık ilk …

Devamını Oku »

EMZİREN ANNELER İÇİN 2500 KALORİLİK MENÜ ÖRNEĞİ

Emziren annelere, bir yandan kendi sağlıklarını korumaları, diğer yandan yeterli süt üretimiyle bebeklerin standartlara uygun büyüme ve gelişimini sağlayabilmeri için; ►Bebeğinizi emzirirken hızlı kilo vermeyi vadeden zayıflama diyetleri ve ilaç uygulamalarından kaçının, ► Emzirme döneminde ; yeterli ve dengeli beslenme programının dışında ek vitamin ve mineral kullanımına gerekli olmadığına inanın, ►İyi dengelenmiş doğal bir diyet programını sağlayabilmek için her besin …

Devamını Oku »

LOHUSALIK DÖNEMİ İÇİN BAKIM TÜYOLARI

Gebelik sürecinde tepeden tırnağa değişime uğrayan kadınlar, minik bebeklerini kucaklarına aldıklarında bu kez de lohusalık döneminin etkisiyle yeni bir geçiş süreci yaşıyor. Kadınların gebelikte olduğu gibi lohusalıkta da özenli ve bilinçli bir bakıma ihtiyacı olduğunu söyleyen Dermatoloji Uzmanı Dr. Gökhan Okan, çiçeği burnunda annelere bakım tüyoları verdi: Gebelikte oluşan cilt lekelerine karşı lohusalık döneminde vitamin C ve fitik asit gibi …

Devamını Oku »