Cumartesi , Ağustos 19 2017
Ana Sayfa / Tag Archives: LAHANA

Tag Archives: LAHANA

SEBZELERLE UZUN YAŞAMANIN SIRRI

’Dünyadaki en sağlıklı 150 gıda’ kitabıyla ünlenen Dr.Jonny Bowden’in saydığı bu gıdaların yararları isimlerinden yüzlerce kat fazla. DÜNYANIN en saygın gazetelerinden New York Times’ın internet sitesinde 2008 ve 2009’un en çok okunan sağlık haberi yeterince tüketilmeyen en sağlıklı besinlerin listesinden oluşuyor. “Dünyadaki En Sağlıklı 150 Gıda” kitabıyla ünlenen Dr. Jonny Bowden’ın yardımıyla hazırlanan listede günlük hayatta değeri bilinmeyen ancak tam …

Devamını Oku »

8 GENÇLİK İKSİRİ

Sağlıklı yemekler hayat kalitesini arttırırken yaşama süresini de uzatıyor. ABD’de Alabama Üniversitesi’nde yapılan araştırmalar hayat kalitesini ve süresini uzatan 8 besini buldu. İşte o besinler.. SARIMSAK Sarımsağın kokusunun nedeni olan Allicin, kuvvetli bir antioksidan. Vücudun ihtiyacı hidrojen sülfiti sağlayan sarımsak böylelikle damarların rahatlamasına ve kanın akışının hızlanmasına olanak sağlıyor. YUMURTA Bir yumurtada 9 önemli amino asit ve 6 gram protein …

Devamını Oku »