Cumartesi , Eylül 23 2017
Ana Sayfa / Tag Archives: KIŞ SEBZELERİ

Tag Archives: KIŞ SEBZELERİ

KIŞIN BU SEBZELERİ TÜKETİN!

Doğudan batıya, güneyden kuzeye bütün bölgelerde kış gelince sofralarımızdan eksik etmediğimiz bu sebzelerin ayrı ayrı faydaları var. Kimi bol C vitamini içeriyor, kimi vücudu sıcak tutuyor. Kimi mikropların hızla yayıldığı soğuk havalarda bağışıklık sistemimizi güçlendiriyor. Beslenme ve diyet uzmanı Seyran Tombul’un yardımıyla sebzelerin faydalarını araştırdık. Önerilerimizi mutfağınızın duvarına asın ki, sağlığınızın önemi aklınızdan hiç çıkmasın! Şu sıralar çarşı-pazarı, market raflarını …

Devamını Oku »