Cumartesi , Aralık 16 2017
Ana Sayfa / Tag Archives: KİLO PROBLEMİ

Tag Archives: KİLO PROBLEMİ

KİLO KONTROLÜ İLE İLGİLİ BİLİNEN DOĞRU VE YANLIŞLAR

Sitene Ekle Sabah çok erken saatlerde spor yapmanın yanlış, gerçekçi olmayan kilo hedefleri koymanın ise doğru olduğunu biliyor muydunuz? Kilo vermeyle ilgili doğru bildiğiniz yanlışları unutmanın tam sırası! Herkes kendi bedeniyle ilgili en doğru kararları verdiğini düşünür, “ben kendim için doğru olanı bilmez miyim” der. Genelde bu kararların çoğu diyet yaparken verilir ve bunlar da genelde yanlıştır! Örneğin birçok kadın …

Devamını Oku »