Pazar , Ağustos 20 2017
Ana Sayfa / Tag Archives: KALORİLİ YİYECEKLER

Tag Archives: KALORİLİ YİYECEKLER

425 KALORİDEN AZ HAMUR İŞLERİ

Hamur işlerinden hiç vazgeçemiyoruz, çayın yanında, misafirlikte, ya da durup dururken canımız çekiyor. Madem kendimizi engelleyemiyoruz, bari kalorilerini azaltalım. Haklısınız, hamur işlerine karşı koymak hiç de kolay değil. Ama aynı zamanda da çok şanslısınız çünkü Gagganeu’nun baş aşçısı Katrin Baschin tarafından hazırlanan bu hamur işleri hem çok lezzetli hem de en fazla 425 kalori… AHUDUDU KREMALI BLINER 6 KİŞİLİK: 150 …

Devamını Oku »

DÜŞÜK KALORİLİ ATIŞTIRMALIKLAR

Aniden gelen yeme krizleri diyet listenizin dışına çıkmanıza mı neden oluyor? Kendinize yememek için söz verdiğinizde aklınızdan yemek çıkmıyor mu? Düşük kalorili atıştırmalık önerilerimize göz atın, yemek krizlerinizi tatlıya bağlayın… Düşük kalorili atıştırmalıklar Kuru kayısı: Her zaman yanınızda taşıyıp, istediğiniz her ortamda çekinmeden yiyebileceğiniz yiyeceklerden biri de kuru kayısıdır. Günde 6 adet kayısı yemek hem sindirim ve boşaltım sisteminin düzenli …

Devamını Oku »