Ana Sayfa / Tag Archives: KALORİ CETVELİ

Tag Archives: KALORİ CETVELİ

100 KALORİ NASIL BİR ŞEY?

100 kalorilik hafif bir atıştırmayla açlığınızı bastırıp ana öğüne kadar oyalanabilirsiniz. Peki ama neye benziyor bu 100 kalori? Kimi besinlerin minik bir parçası, kimilerininse koca bir porsiyonu 100 kalori yapıyor. Seçim yapmak size düşüyor! Brokoli Haşlanmış yada çiğ 300 gram Jelibon : 13 adet Simit Çeyreğinden biraz fazla Light Peynirli Kraker 12 adet Kayısı 4 adet Çok tahıllı ekmek 1,5 …

Devamını Oku »