Perşembe , Eylül 21 2017
Ana Sayfa / Tag Archives: FRENCH DİET

Tag Archives: FRENCH DİET

FRANSIZ DİYETİ

1.Gün – Kahvalti : 1 dilim karpuz, 1 dilim light ekmek– Ögle : 200 gram light yogurt, salata– Aksam : Patates salatasi (150 gram patates, domates, biber, marul, sogan, kimyon)– Gece : Cacik (200 gram light yogurt ve 1 adet salatalikla yapilmis) 2.Gün – Kahvalti : Çay veya ihlamur, mantarli omlet (2 yumurta aki ve 1 yumurta sarisi ile yagsiz …

Devamını Oku »