Çarşamba , Eylül 27 2017
Ana Sayfa / Tag Archives: FAYDALI BESİNLER

Tag Archives: FAYDALI BESİNLER

BERABER TÜKETİLMESİ GEREKEN BESİNLER

Listede yer alan besinler birlikte tüketildiği zaman etkileri artıyor. Bazı yiyeceklerin birlikte yenildiklerinde birbirlerinin besleyici özelliğini artırdığı belirtildi. Amerikan haber sitesi Daily Beast yapılan araştırmalar ve uzmanların tavsiyelerinden yola çıkarak, birlikte yenilmesi gereken gıdaları şöyle sıraladı: 1 Ispanak-pancar: Ispanakta bulunan demir; pancar, biber gibi yiyeceklerdeki C vitaminiyle birleştiğinde bağırsaklarda daha iyi emiliyor. 2 Domates-zeytinyağı: Domateste bulunan ve kalp-damar hastalıklarıyla bazı …

Devamını Oku »