Çarşamba , Eylül 20 2017
Ana Sayfa / Tag Archives: emziren anneler

Tag Archives: emziren anneler

EMZİREN ANNELERE BESLENME ÖNERİLERİ

Anne adaylarının emzirme döneminde, gebelik dönemine göre daha fazla sıvı almaları gerektiğini kaydeden Diyetisyen Selçuk, bu süreçte su metabolizmasında artış olduğunu belirtiyor ve emziren annelere önerilerde bulunuyor: * Emziren annenin sıvı alınımını artırmak gerekir. Günlük alınan toplam sıvı miktarı yaklaşık 3000 ml olmalıdır. Bu miktar pratik ölçüler ile 12 su bardağı su, süt, ayran, hoşaf, komposto, limonata, şerbet ve meyve …

Devamını Oku »