Ana Sayfa / Tag Archives: diyet yapmak

Tag Archives: diyet yapmak

Diyet Yaparken Nasıl Oruç Tutulur?

ramazanda-diyet

İftar ve sahurda hızlı ve fazla yemek yemek, hazımsızlık, şişkinlik, gaz, kabızlık, reflü, mide tahrişi gibi sorunlara yol açabiliyor. Sorun yaşamamak için yiyeceklerin mümkün olduğu kadar yavaş yenmesi ve iyi çiğnenmesi gerekiyor Uzm. Dr. Halil Kutlu Erol ile Nöroloji Uzmanı Dr. Gülümser Kızıltaş Tokmak, bilgi veriyor… DİYET YAPARKEN ORUÇ TUTANLARA ÖNERİLER * İftara, bir bardak su ve yanında bir zeytinle …

Devamını Oku »