Pazartesi , Ağustos 21 2017
Ana Sayfa / Tag Archives: DİYET ÇEŞİTLERİ

Tag Archives: DİYET ÇEŞİTLERİ

G-STRİNG DİYETİ

Hareketsizlik ve yanlis beslenme sonucu vücudun alt tarafinda toplanan yaglardan kurtulmak için çok özel bir diyete ihtiyaç var. Uygulayacaginiz diyet her yerde kolayca bulup tüketeceginiz gidalardan olusuyor. En önemlisi de oldukça ekonomik olusu. Diyetin birinci dereceden etkiledigi bölüm kalça ve basen, ardindan da bacaklar geliyor. Kalça ve diz kapagi bölgesinde fazla kilo problemi olan kisiler, 6 hafta içinde etkili çözüme …

Devamını Oku »

DETOKS DİYETİ

Adi: Quercetin. Sebze ve meyvelerde bulunan bir bitkisel madde. En önemli görevi; metabolizmayi hizlandirmak.Bu sayede vücudunuzdaki yaglari yakiyor ve toksinlerden a-rinmanizi sagliyor. Biz de sizin için Quercetin’li besinler-den olusan üç günlük detoks programi hazirladik.Vücudu-nuz zehirli atiklardan arinsin hizla formuza kavussun diye! 1. Gün Kahvalti: 1 elma Ara ögün: Bögürtlen -Muz – Süt 100 gr bögürtlen ve 100 gr muzu mutfak …

Devamını Oku »

ÖZEL GÜN DİYETİ

Seftali ve çilek püresi-kivi 1 orta boy seftali,100 gr. çilek, 1 küçük kase seftalili yogurt, 150 ml. yagsiz süt ve 1 çay kasigi bali blendera atip, püre haline gelene kadar çirpin. Yaninda 1 kivi yiyebilirsiniz. Hafif Yemekler ( 300 Kalori ) Hindili salata 75 gr. derisiz haslanmis hindiyi, 2 dilim ekmekle ve dilidiginiz kadar salatayla servis yapin. Salataya 50 gr. …

Devamını Oku »

KAN GRUBU DİYETİ

Kan grubuna göre diyet uygulamak son yillarda gelis-tirilen bir yöntem olarak tanitiliyor. Oysa gerçekte binler-ce yil önce baslatilmis bir uygulama oldugunu belirtmek isterim. Eger tarih boyunca, biyolojik dogamizin içgü-dülerine uyarak beslenmeye devam etseydik, bugün her sey çok farkli olabilirdi. Fakat teknoloji ve degisik görüsler araya girdi, biz dogal beslenme yöntemlerimizi bir kenara biraktik. Simdi ise geriye dönme ve beslenme düzenimizi …

Devamını Oku »

KARBONHİDRAT DİYETİ

Sitene Ekle Yiyerek kilo verebileceğiniz bu rejimde karbonhidrat alımı sınırlı tutuluyor. Şekerden ve yağdan kaçınacağınız bir rejim. 7 gün uygulanabilir. 1. Gün Sabah: 1/2 bardak greyfurt suyu, çay, kahve (şekersiz), 1 tost, 20 gr tereyağ. Öğle: 1 porsiyon et suyu, 1 porsiyon bonfile, garnitür sebze, 1 elma Akşam: 1 kadeh rakı, 6 haşlanmış karides, ½ piliç ızgara, 1 söğüş domates. …

Devamını Oku »