Pazartesi , Aralık 18 2017
Ana Sayfa / Tag Archives: DETOKS

Tag Archives: DETOKS

DETOKSA NASIL HAZIRLANILIR?

Detoks programına başlamadan idealde 2 hafta önce veya en azından 3-4 gün önce bir beslenme programı izlemelisiniz, böylece detoksunuzdan en yüksek verimi alabilirsiniz. Detoksa hazırlık beslenme programı: • Kahve, siyah çay, asitli içecekler ve alkol tüketimi yapılmamalı. • Güne oda sıcaklığında 2 büyük bardak su ile başlanmalı. • Her gün 3 litre su (üstünde PH’ı 8 üzerinde yazan su) içilmeli. …

Devamını Oku »

7 GÜNDE 3.5 KİLO VERDİREN MEYVE-SEBZE SUYU DİYETİ-JASON VALE'DEN BİTKİSEL ÖNERİLER

Yarattığı meyve-sebze suları ile ‘ilginç’ bir zayıflama programı oluşturan İngiliz detoks gurusu Jason Vale, 7 günde kilo vermeyi garanti ediyor ve iddiasını şöyle açıklıyor: Sadece 165 saatte şaşırtıcı sonuçlar elde edeceksiniz, tabii programın kurallarına uyarsanız!.. SAĞLIKLI BİR KAYIP “Yalnızca 7 gün içinde ortalama 3.5 kilo vermekle kalmayacak, bundan daha da önemlisi, kilo kaybını son derece sağlıklı bir şekilde yapacaksınız ve …

Devamını Oku »

BEYİN DETOKSU

Şehir ve iş hayatının karmaşasından uzaklaşma zamanı gelip de günün sonunda evimize döndüğümüzde, hem fiziksel hem de beyin yorgunluğundan yakınırız, dinlenmek isteriz. Fiziksel yorgunluğumuz genelde uzanınca çabuk geçer. Peki ya beyin yorgunluğu? İşte Nörolog Doç. Dr. Serdar Dağ beyin yorgunluğundan kurtulmak için altın tavsiyelerde bulunuyor. Öncelikle zeka ile beyin arasında nasıl bir ilişki olduğunu anlatır mısınız? Karşılaştığımız sorunları çözmek için …

Devamını Oku »