Çarşamba , Ağustos 23 2017
Ana Sayfa / Tag Archives: BEYİN SAĞLIĞI

Tag Archives: BEYİN SAĞLIĞI

BEYNİMİZİ EN VERİMLİ ŞEKİLDE KULLANMANIN YOLLARI

Beyin Cerrahı Doç. Dr. Cahide Topsakal, beyni daha zinde ve verimli kılmak için neler yapılması gerektiğine dair sorularımızı yanıtladı: Beyinlerinizi verimli çalıştırmanın yolunu biliyor musunuz? Uzmanlar beynin nasıl verimli çalıştırılacağı konusunda şu bilgileri veriyor. 1– Toplantı ve önemli işlerinizi sabah yapın. Beyin, saat 10.00′a kadar çok daha verimli çalışıyor 2- Öğlen yemekten sonra konsantrasyon düşer. 10 dakikalık öğlen uykusu, beynin …

Devamını Oku »

BEYİN DETOKSU

Şehir ve iş hayatının karmaşasından uzaklaşma zamanı gelip de günün sonunda evimize döndüğümüzde, hem fiziksel hem de beyin yorgunluğundan yakınırız, dinlenmek isteriz. Fiziksel yorgunluğumuz genelde uzanınca çabuk geçer. Peki ya beyin yorgunluğu? İşte Nörolog Doç. Dr. Serdar Dağ beyin yorgunluğundan kurtulmak için altın tavsiyelerde bulunuyor. Öncelikle zeka ile beyin arasında nasıl bir ilişki olduğunu anlatır mısınız? Karşılaştığımız sorunları çözmek için …

Devamını Oku »