Ana Sayfa / Tag Archives: antioksidanlar

Tag Archives: antioksidanlar

ANTİOKSİDAN HAKKINDA NE BİLİYORSUNUZ?

Antioksidan takviyeleri, değişik miktarlarda vitamin, mineral ve bitki özü içerir. Bu takviyelerde sıklıkla beta karoten, C ve E vitaminleri, çinko, bakır ve magnezyum bulunur. Men’s Health dergisi antioksidanlarla ilgili merak edilen sorulara yer verdi: ►Ne işe yarar? Tıpkı sigara içmek, güneş yanıkları, stres ve hava kirliliği gibi yoğun bir antrenman programı da, vücudunuzun serbest radikaller adı verilen molekülleri üretmesini hızlandırır. …

Devamını Oku »