ÇOCUKLARA ŞEHİRDE 15-30, DENİZDE 50 FAKTÖR KREM

Tatil mevsimi gelince anne babalar sıcak çarpması, ishal ve besin zehirlenmelerinden korkuyor, çocuklarını korumaya çalışıyor. Yaz gelince en çok da çocukları güneşten korunmada alınacak önlemler merak ediliyor. Acıbadem Maslak Hastanesi Çocuk Hastalıkları Uzmanı Dr. Ebru Tuğrul Sarıbeyoğlu, bebek ve çocukların doğrudan güneş ışığına maruz kalmaması gerektiğini, şehirde dolaşırken 15-30 faktör, deniz kenarında ise sudan ve kumdan yansıyan ışık nedeni ile 50 faktör güneş kremi sürülmesinin gerekli olduğunu belirtiyor.
D vitamini sentezi için direkt güneş ışığına ihtiyacımız var. Ciltte D vitamini sentezine yarayacak dalga boyundaki ışınlar camdan geçemediği için direkt güneş ışığı ile temas önemli. Ancak güneşin çok dik gelmediği saatlerde çocukların kol ve bacaklarının 20 dakika güneşe maruz kalması yeterli ışın almalarını sağlayabiliyor.

Dr. Ebru Tuğrul Sarıbeyoğlu, çocuklarda yazın sık karşılaşılan rahatsızlıklar ve tedavileri hakkında merak edilen soruları yanıtlıyor:

SICAK ÇARPARSA BOL SIVI

Sıcak çarpması uzun süre güneş ışınlarına maruz kalmakla oluşuyor. Bu nedenle bebek ve çocukların doğrudan güneş ışığına maruz bırakılmaması gerekiyor. Aileler genellikle kemik gelişimlerine katkısı olması için uzun süre deniz ve havuz kenarında çocukların oynamasına, şiddetli güneş ışığının altında kalmasına izin veriyor. Oysa güneş koruyucu bile kullanılsa bebeklerin, çocukların uzun süre, şiddetli güneş ışığına maruz kalmaları sıcak çarpmasına neden olabiliyor.

Çocukların özellikle deniz kenarında başlarında şapka ve üzerlerinde açık renkli giysilerle gölgede kalmaları önem taşıyor. Çocuklar gölgede bile olsalar yansıyan ışınlar nedeni ile hem güneş yanığı hem de sıcak çarpması riski altında oluyorlar.

Güneş çarpmasının belirtileri neler?

Güneşe uzun süre maruz kalınması sonucu vücudun ısı dengesi bozulacağı için başlıca şu belirtiler ortaya çıkıyor:
• Şiddetli baş ağrısı
• Bulantı
• Kusma
• Yüksek ateş
• Şuur bulanıklığı, uykuya eğilim

Sıcak çarpmasından şüphelenilen durumlarda ne yapmak gerekli?

• Öncelikle çocuk serin bir yere götürülmeli
• Vücudu sıkan giysiler çıkarılmalı
• Başa, kasıklara ve koltuk altına soğuk kompres yapılmalı
• Eğer bilinci yerindeyse, şiddetli kusma yoksa kaybedilen sıvı ve tuzu yerine koymak için bol sıvı (ayran, su, meyve suyu) verilmeli; seçilecek besinler sıvı şeklinde olmalı

Sıcak çarpmasından şüphelenilen durumlarda ne yapmamalı?

• Çocuğun bilinci yerinde değilse veya şiddetli kusma varsa içecek verilmeyin
• Alkol koklatmayın
• Gazlı içecekler vermeyin
• Katı gıdalar yemesi için ısrar etmeyin

Sıcak çarpmasından şüphelenilen durumlarda ne zaman doktora başvurmalı?

• Çocuğun bilinci yerinde değilse
• Çok kusma varsa
• Ateş düşürülemiyorsa
• Ağızdan sıvı alımı mümkün olmuyorsa mutlaka doktora başvurmak gereklidir.

ÇOCUKLARA GÜNEŞTEN KORUYUCU TİŞÖRT GİYDİRİN

Çocuklara kaç faktör güneş koruyucu sürülmesi gerektiği sürekli tartışılıyor. Dr. Ebru Tuğrul Sarıbeyoğlu, şehirdekiyle, havuz ve deniz kenarındaki güneş ışınlarının etkisinin aynı olmadığını belirtiyor. Çünkü kum, havuz ve denizden yansıyan güneş ışınları güneşin etksini artırıyor. Şehir içinde 24 saat etkili olan güneş koruyucular kullanılabileceğini belirten Dr. Sarıbeyoğlu, şu önerilerde bulunuyor:
• Güneş koruyucular olarak bilinen maddeler çinko oksit, titanyum dioksit, benzon ve parsol gibi maddelerdir. Kullanılacak güneş koruyucu bu maddelerden en az ikisini içermeli, hem UVA hem de UVB ışınlarının etkilerini azaltacak özelliklte olmalıdır. Ürünün içinde PABA olmamalıdır.
• Seçilen ürün özellikle deniz kenarında kullanılacaksa mutlaka suya dayanıklı olmalıdır. Suya dayanıklı ürünler bile suya girme, kurulanma sırasında etkinliğini kaybedebileceği için 2-3 saatte bir yenilenmelidir.
• Ürünler güneşe çıkmadan yarım saat önce sürülmelidir.
• Amerikan Pediatri Akademisi 6 ayın altındaki bebeklerde güneş koruyucuların kullanımını önermemekle beraber son yıllarda bu görüş değişmektedir. Artık uygun ürün kullanılırsa küçük bebeklere de güneş koruyucu öneren birçok araştırma vardır.
• Çocuklar da güneş gözlüğü takmalıdır Ancak gözlüğü taşıyacakları ve bunun sorumluluğunu alabilecekleri bir yaşta olmaları önemli. İşportadan gözlük almayın. Mutlaka zararlı ışınlara karşı korumalı gözlükleri tercih edin.

ENGLİSH

As the holiday season, parents, heatstroke, diarrhea or food poisoning scared, trying to protect their children. Write the children from the sun comes up in protection measures are curious. Specialists Pediatric Hospital, Dr. Maslak bitter almond. Ebru Tugrul Sarıbeyoğlu, infants and children to direct sunlight exposure if it should, the city, while around 15-30 factor of the sea water and sand reflect light because of the 50 factor sun cream and take the requirement says.
For the synthesis of vitamin D we need to direct sunlight. Injury to the skin to synthesize vitamin D in the light of a wavelength can not pass through the glass in contact with direct sunlight is important. But the sun does not come from a very steep 20 minutes of time with children in arms and legs exposed to the sun can provide enough light to take.

Dr. Ebru Tugrul Sarıbeyoğlu, type in children and treatment of common diseases are wondering about the answer:

If the BOL HOT LIQUID SHOCK

Heatstroke has to be exposed to sunlight for a long time. For this reason, infants and children, should not be exposed to direct sunlight. Families contribute to the development of bone is usually longer for children to play on the edge of the sea and the pool, under intense sunlight is allowed to stay. Yet, even when used with sunscreen for babies, children long, intense exposure to sunlight can cause heat stroke.

Children at the seaside, especially in the early light-colored clothing with a hat on them and it is important to stay in the shade. Children, even in the shade because of the reflected beam and the risk of sunburn and heat stroke are under.

What are the symptoms of heatstroke?

Prolonged sun exposure as a result of the body will heat equilibrium is mainly for the following symptoms occur:
• Severe headache
• Nausea
• Vomiting
• High fever
• Awareness blur, tendency to sleep

Heat shock needed to do in cases of suspected?

• First, children should be taken to a cool place
• The body should be frequently removed the clothes
• Start, cold compresses should be made to the groin and armpit
• If you are conscious, severe vomiting or to replace lost fluids and salt in large liquid (buttermilk, water, fruit juice) should be given, should be selected nutrients in liquid form

Should do in cases of suspected heat shock?

• If the child is not conscious, or if you have severe vomiting, do not be given drinks
• Do not smell alcohol
• Carbonated beverages do not
• Do not insist to eat solid foods

Heat shock should be suspected in cases when a doctor?

• If the child is not conscious
• If there is too sick
• Fire can not be reduced
• Oral fluid intake as possible does not necessarily need a PhD to apply.

CHILDREN SUN PROTECTIVE shirt from the THMs

Sun protection factor should be how long the children are constantly debated. Dr. Ebru Tugrul Sarıbeyoğlu city, the effects of the sun’s rays at the edge of the pool and the sea is not the same says. Because the sand, swimming pools and sun rays of the sun reflected from the sea is increasing etksini. 24 hours in the city can be effectively used to indicate that Dr. sunscreen. Sarıbeyoğlu, these recommendations are:
• known as sunscreen ingredients zinc oxide, titanium dioxide, are substances, such as benzoin and parsol. Used sunscreen should contain at least two of these substances, the effects of both UVA and UVB rays should be to reduce the özelliklte. PABA should not be in the product.
• The selected product must be used, especially by the sea should be water resistant. Even water-resistant products into the water, dry it may lose effectiveness during 2-3 hours should be renewed.
• Products should take half an hour before sun-up.
• infants under 6 months of the American Academy of Pediatrics recommend the use of sunscreen, although in recent years this view has changed. Now is a great product for infants are also several studies that suggest sunscreen.
• Children should wear sunglasses or goggles, however, can take responsibility for it will bear, and become important in an age. İşporta Do not buy the glasses.
Always protected against harmful rays prefer glasses.

Hakkında Ali Gülkanat

Biliyoruz ki; KELEBEK ETKİSİ: ”Ankara’da bir kelebeğin kanat çırpması, Diyarbakır’da da fırtına kopmasına neden olabilir. Farklı bir örnekle bu, bir kelebeğin kanat çırpması, ülkenin yarısını dolaşabilecek bir kasırganın oluşmasına neden olabilir.”

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Open chat
1
Hoşgeldiniz!
"AliGulkanat.Com.Tr" olarak size yardımcı olmak için buradayız. Soracağınız sorulara en kısa sürede yanıt vereceğiz. 🙂